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猝死急救黃金5分鐘 不要讓遺憾發生

猝死急救

【猝死急救黃金5分鐘 不要讓遺憾發生】 導讀：年輕淘寶店主猝死，女主播猝死等等，最近網上到處都是關于年輕人過勞死的新聞，那么針對猝死我們應該要做什么自救措施呢?食療網為你介紹面對猝死你該應對的5分鐘急救，讓遺憾不要來的那么早!

急救黃金5分鐘：
專家說，現實中很多不可逆轉的悲劇就發生在急癥發作的5-10分鐘里 。如果有人具備現場搶救的醫學常識，是完全有可能把人從死亡線上奪回來的，此所謂“院前猝死搶救”，業內稱為“黃金5分鐘” 。
1、病人應擺放到適當體位
在通知120急救的同時，應將暈倒的病人擺放至適當的體位，如果患者摔倒時面部朝下，應在呼救的同時小心轉動患者，使患者全身各部成一整體轉動 。尤其要注意保護頸部，可以一手托住頸部，另一手扶著肩部，使患者平穩地轉動至仰臥位 。
2、同時要維持開放氣道位置
用耳貼近患者口鼻，頭部側向患者胸部 。眼睛觀察患者胸部有無起伏;面部感覺患者呼吸道有無氣體排出;耳貼近患者呼吸道聽有無氣流通過的聲音 。
3、心臟按壓
五個要點：第一是壓在什么地方;第二是用什么部位壓;第三是用什么姿勢壓;第四是壓到什么程度;最后，還有按壓頻率 。
按壓位置：胸骨下段的中下三分之一交界
怎么找呢?最簡單的方法是兩乳頭連線的中點 。女性注意找劍突上2.5-5cm 。
用什么部位壓：手掌跟部
拿我們另外一個手的掌跟部貼在我們胸骨的正中線的位置 。然后拿另外一個手把手指頭都拉起來，保證就這一個地方接觸 。
姿勢：身體垂直 胳膊垂直
要求身體要垂直，整個胳膊也是垂直，肩、肘，手是一條直線 。
按壓頻率：每分鐘100次
保證按壓一下，兩下，三下，按壓的頻率要求每分鐘要到一百次 。每按壓30次，停止按壓進行2次人工呼吸 。在急救人員到來之前可一直進行心臟按壓 。