4、長期抽煙喝酒
吸煙對于身體的傷害相信大家都有所了解，其實酒精也是同理。酒精在進入體內后，會刺激消化道血管擴張，還會導致消化道黏膜的屏障被破壞，讓腸道吸收致癌物的量增加，顯著增加了患癌風險。


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5、經常熬夜睡眠不足
睡眠不足會導致內分泌系統紊亂，且體內各器官得不到足夠的休息，會引起免疫力下降，導致細胞突變的風險增加，癌癥的發病風險也會隨之上升。
腸癌的發生和日常的不良習慣之間有很大聯系，想要預防其發生，保持好的習慣非常重要。此外，還需要重視早期篩查，腸癌早期和中晚期的治療難度和預后都有很大差別，即便是不幸患癌，也要做到早發現早治療。#健康科普大賽##謠零零計劃##健康明星計劃#
參考資料：
[1]《中國首個大規模結直腸癌患者調查：83%患者確診時已是中晚期》.新京報.2020.9.16
[2]《「外科苑」腸癌的發病與年齡有關嗎？》.廣州中醫藥大學一附院.2021.7.31
[3]《年紀輕輕卻得了直腸癌，有這八個不良習慣的馬上改掉！》.醫學界消化肝病頻道.2019.6.19
【 篩查|50歲是一道坎，提醒中老年人，不想患上腸癌，5個惡習快改正】未經作者允許授權，禁止轉載

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