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扇貝裙邊與肉哪個營養價值高

扇貝生活百科

解釋如下：
1、扇貝裙邊中主要含有多糖、維生素E和氨基酸，鈣、鋅的含量也很高；
2、肉類食物中含有豐富的脂肪、蛋白質、礦物質和維生素，碳水化合物較植物性食物少，不含植物纖維素；
【扇貝裙邊與肉哪個營養價值高】3、肉可分為好多種類的肉，所以營養價值很高，有很多的營養成分，優于扇貝裙邊的營養價值 。
綜上，肉的營養價值高于扇貝裙邊 。