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雪蛤燉牛奶有什么功效

生活百科牛奶

功效：
1、嫩膚延緩衰老；
2、美白女性的肌膚；
3、養顏褐斑；
4、調理女性內分泌系統；
5、提高身體免疫力 。
做法：
【雪蛤燉牛奶有什么功效】1、雪蛤油用水浸泡四小時，揀去污物洗干凈，放入滾水中煮片刻，盛起，滴干水分；
2、木瓜冼干凈外皮，在頂部切出五分之二作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內；
3、枸杞洗凈用清水泡發，雪蛤清水淘凈；
4、冰糖和奶一起煲溶 ， 放入雪蛤膏煲半小時 ， 加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內，隔水燉半小時即可 。