蘑菇有點發黑還能吃嗎


蘑菇有點發黑還能吃嗎

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【蘑菇有點發黑還能吃嗎】1、蘑菇變黑可以吃 。
2、因為蘑菇中含有豐富的多酚化合物和多酚氧化酶(酪氨酸酶) 。多酚化合物在酪氨酸酶的催化下容易被氧化,氧化產物中有許多褐色和黑色物質 , 從而使得蘑菇“褐變”甚至變成黑色 。
3、在蘑菇干燥的過程中,這個變色反應會發生得更為充分 。所以,白色的蘑菇,干燥之后顏色往往會變得晦暗 。在重新泡發的時候,水會變色褐色甚至黑色 。
4、同時,黑色的蘑菇具有低脂肪、低熱量 , 防癌抗衰的特性,多吃還能預防老年斑,適合老人體質 。