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記者一家老小5人全陽后做了這些事，專家評點給出6條建議

養生常識健康知識

首個感染：孩子高燒39.8℃ ， 兩天時間退燒
采訪人員的孩子今年7歲半 ， 因為患有過敏性哮喘 ， 長期處于咳與不咳的循環狀態中 。 以至于每次準備接種新冠疫苗 ， 都會碰巧遇到咳嗽發作 ， 最終一針疫苗都沒來得及接種 。
11月居家期間 ， 孩子住在外婆家 ， 從來沒有外出過 。 當12月3日孩子出現高燒癥狀時 ， 家人還沒有懷疑過與奧密克戎有任何關系 。 當天凌晨 ， 孩子最高溫度已經達到39.8℃ 。 服用美林布洛芬混懸液后 ， 溫度降至38℃左右 ， 但4個小時后 ， 溫度又再次升高 。
記者一家老小5人全陽后做了這些事，專家評點給出6條建議
文章圖片
孩子發燒中
由于美林必須間隔4-6小時才能服用一次 ， 每天不能超過4次 。 所以 ， 在盡量控制藥量的情況下 ， 只能采用物理降溫 ， 如使用退燒貼 ， 在腋下、腳掌心涂抹酒精 ， 實在控制不了溫度時 ， 就用溫水給孩子洗澡 。
因為擔心高溫驚厥 ， 最難熬的時段是3日晚上到4日凌晨 ， 此時發燒溫度最高 ， 孩子沒有任何咳嗽癥狀 ， 但精神狀態很差 。 不過 ， 此階段他的抗原測試仍是陰性 ， 4號上午抗原才顯示為陽性 。
4日中午 ， 孩子體溫開始下降 ， 精神好轉 ， 隨之而來的是流鼻涕、咳嗽等癥狀 。
輪流傳染：家人陸續中招 ， 老人曾打120送院
孩子病情減輕后 ， 家里懸著的心剛放下來 。 4號上午 ， 采訪人員妻子和孩子外婆就出現了吃東西沒味道、身上隱隱作痛的癥狀 ， 并在5號上午進一步加重 ， 倆人都開始出現發燒、乏力、肌肉痛的癥狀 。 5日上午 ， 兩人抗原自查均為陽性 。
妻子身體健康沒有基礎病 ， 但癥狀卻比較嚴重 ， 除了肌肉痛、發燒外 ， 還伴有咳嗽、咽喉痛 。 孩子外婆本身就患有二型糖尿病 ， 但除了肌肉酸痛、精神不振之外 ， 沒有其他發燒及感冒癥狀 。
此期間孩子外婆一直保持檢測血糖濃度 ， 發現血糖濃度稍微有一些上升 ， 但不明顯 ， 按照平常劑量注射胰島素后 ， 可以控制在安全范圍 。 此時 ， 采訪人員本人和孩子外公并沒有出現任何癥狀 ， 且抗原檢測一直呈陰性 。
12月7日 ， 孩子外公出現了胸悶的情況 。 7日晚癥狀加重 ， 幾乎整夜無法入睡 。 8日上午 ， 家人撥打120 ， 救護車將孩子外公送到醫院 。 經檢查 ， 醫生認為外公的心血管存在病癥 ， 但此時尚無法進一步治療 。 醫生表示 ， 目前情況并不嚴重 ， 建議回家休養等待奧密克戎轉陰后 ， 再到醫院進行詳細檢查 。 隨后 ， 孩子外公選擇居家修養 。
全家“淪陷”：最后一人變陽 ， 發燒1天半癥狀緩解
在幾位家人陸續陽性并出現癥狀的過程中 ， 采訪人員與他們均有一定程度的接觸 。 7日開始 ， 家里除采訪人員之外的所有成年人均有較為明顯的癥狀 ， 無力照顧孩子 。 因此由采訪人員帶著孩子在隔壁單元單獨居住 。 此時 ， 孩子有咳嗽流鼻涕的情況 ， 但其他癥狀均已消失 。
從7日到10日 ， 孩子正常上網課 ， 采訪人員居家辦公 ， 沒有出現異常 。 正當采訪人員以為自己抵抗力強 ， 可以逃過這次全家感染時 ， 12月10日下午 ， 采訪人員突然覺得嗓子和呼吸道有些發癢 ， 干咳也無法緩解 。 果然 ， 當天下午采訪人員很快就出現了肌肉酸痛、渾身無力、沒有精神的癥狀 。 采訪人員第一時間吃下了布洛芬膠囊和連花清瘟膠囊 。 大約1小時后 ， 發熱癥狀開始出現 ， 體溫大約38℃ 。
采訪人員抗原測試為陽性
發熱無力的癥狀持續了1天半時間 ， 12日上午 ， 癥狀開始緩解 。 到13日上午 ， 除了喉嚨發干、微痛之外 ， 其他癥狀基本已經消失 。 期間 ， 孩子和我同處一室 ， 但并未出現新的癥狀 。