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【heidi|永遠的超模！48歲「海蒂（Heidi Klum）」擁有比女兒還要辣的身材】「海蒂克隆(Heidi Klum) 」這位48 歲的超級名模多年來一直在舞臺上大放異彩！在新的影片拍攝幕后花絮 ， 不僅將普通的屋頂原地變成舞臺 ， 氣場超強的臺風＆火辣身材更成為新話題！
照片中 ， 可以看到她在Cannons的「Fire for You」鏡頭前霸氣走臺步、盡情展現自我 。 海蒂穿著一雙及膝的皮靴 ， 搭配透明緊身褲和黑白緊身連衣褲 ， 看起來氣場格外強大和猛烈 。
海蒂克隆健身菜單1：綁腳踝負重 ， 加強腿部訓練
為了讓她的雙腿和身體變得健美有型 ， 海蒂喜歡用腳踝負重進行一些鍛煉 。 根據Eat This Not That!的報道 ，
海蒂克隆健身菜單2：喜歡跑步
只要有空 ， 海蒂克隆也喜歡到戶外跑步 。 她之前告訴Glamour：「我最喜歡的鍛煉是沿著西區公路長跑 ， 這條公路沿著紐約市的哈德遜河 ， 是一條美麗的小路 。 你能感受到被這樣一個令人驚嘆的社區包圍有多舒適 ， 且每天早上都會看到同樣的人跑步 ， 他們激勵我繼續前進 。 」
但海蒂并不喜歡跑步機 ， 她告訴我們：「我有一臺非常棒的跑步機 ， 但它就放在那里沒用過 。 我沒時間使用它 。 」
海蒂克隆飲食菜單1：吃有益健康的新鮮食物
至于她的營養攝取 ， 海蒂喜歡吃有益健康的新鮮食物 。 她與我們分享 ， 她的早餐通常是三個有機炒蛋白 ， 搭配菠菜、青椒、蔥和歐芹 ， 還有一小碗新鮮水果 ， 配上茶 。
海蒂克隆飲食菜單2：晚餐以地中海飲食為主
晚餐通常是鮭魚配檸檬和大蒜 ， 混合花椰菜和黃瓜沙拉 ， 并淋上少許橄欖油 。
海蒂克隆飲食菜單3：慎選甜點內容！
雖然她吃得健康 ， 但不會不吃甜點??她會用優格、新鮮雪糕或70% 黑巧克力來結束她的一天 。
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