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刮痧不損傷皮膚3-5天逐漸消退

食療

面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標志 。長期堅持面部刮痧 ， 可以延緩面部皮膚細胞老化 ， 使皮膚潤澤細膩 ， 消斑除皺 。還可防治面部多種皮膚病 ， 并能間接調整臟腑功能 。

刮痧的方法與步驟：
用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭 ， 每天1次 ， 手法宜輕柔 ， 刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可 ， 忌大力刮拭出痧 。如面部皮膚干澀 ， 可以溫水洗面后 ， 保持面部濕潤 ， 再用刮板刮拭 ， 如使用活血潤膚脂則更能增強美容效果 。
前額部位：分別由中間向左右兩邊刮拭 。
外眼角部位：從膽經瞳子燎向耳上方發際處刮拭 。
眼睛周圍：從膀胱經睛明沿上眼眶經魚腰向膽經瞳子燎刮拭 ， 再從睛明沿下眼眶經承泣向瞳子燎刮拭 。
“出痧”的皮膚紅紅的 ， 看上去有點兒可怕 。其實 ， 不管怎么紅 ， 都不必擔心 ， 因為這對皮膚是沒有損害的 。
紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映 。較重的病 ， “痧”就出得多 ， 顏色也深 ， 如果病情較輕 ， “痧”出得少些 ， 顏色也較淺 。
【刮痧不損傷皮膚3-5天逐漸消退】一般情況下 ， 皮膚上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退 ， 遲一些也不會超過1周就會恢復正常 ， 不僅不會損害皮膚 ， 而且由于這種方法活血化瘀 ， 加強了局部的血液循環 ， 會使皮膚變得比原來還要健康、美麗 。