晚上吃石榴好嗎

【晚上吃石榴好嗎】睡前兩小時最好不要吃難消化水果,你休息了胃沒有休息,水果最好在飯前吃,因為水果是消化得最快的,身體無法消化的會轉變成毒素的,而且有些石榴籽比較硬,對胃的負擔也會增重 。