已經變質了，吃了沒有好處 。
長時間的冷凍鲅魚味道變差 ， 肉質更松散，所含營養漸漸流失 。
新鮮鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A和鈣等營養元素 。
【大鲅魚凍了快兩年了能吃么】鲅魚具有提神和防衰老等食療功能，常食用對治療貧血、早衰、營養不良、產后虛弱和神經衰弱等癥狀有一定輔助療效 。

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