文章插圖
1、羊排200克 ， 牛油果1個 。
2、牛油果切四瓣，火腿和胡蘿卜切條 。
3、鐵板燒熱以后 放入羊排 。
4、放牛油果 胡蘿卜和火腿 。撒鹽和黑胡椒 。
5、兩分鐘以后翻面 ， 撒鹽和黑胡椒 。
6、兩面各4分鐘就好啦 。
【牛油果煎羊排怎么做】7、點綴上迷迭香即可 。
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3、鐵板燒熱以后 放入羊排 。
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5、兩分鐘以后翻面 ， 撒鹽和黑胡椒 。
6、兩面各4分鐘就好啦 。
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