文章插圖
1、用料：白皮洋蔥200克、大羊腰子四個300克、紅辣椒面20克、孜然10克、白酒10克、鹽5克 。
2、大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒面、孜然腌漬 。
3、洋蔥洗凈切絲待用 。
4、將掛著羊油羊腰子穿上竹簽 。
5、烤箱提前預熱到200度，烤盤刷少許底油 ， 將羊腰子放入上下火烤20分鐘 。
6、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，鋪上洋蔥絲 。
【如何做烤羊腰子補腎】7、再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱 。上下火200度烤8分鐘即可取出食用 。

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