據有關權威資料調查顯示 ， 0-3歲的寶寶 ， 每天需要攝入鈣的含量是在300-600mg左右 ， 才可以滿足寶寶的正常發育 。 如果說鈣含量不足 ， 寶寶就會出現缺鈣癥狀 。 不僅會影響到骨骼的健康 ， 也會影響到智力的生長 。 出現夜間盜汗 ， 睡一覺不踏實的情況如果寶寶出現以下4種表現 ， 說明孩子身體嚴重缺鈣 ， 寶媽要走心 ， 及時補鈣 。


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1、大動作發育滯后：寶寶出生后的第一次抬頭 ， 第一次翻身 ， 第一次爬行 ， 第一次走路等這些活動都需要肌肉和骨骼的協調配合才能完成 。 如果媽媽注意到寶寶的這些大動作都比別的孩子掌握得晚 ， 這很大程度上是孩子缺鈣導致的 ， 媽媽要盡快到醫院給孩子檢查 ， 及時補充 。


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2、出現濕疹：家里有寶寶的應該都是知道 ， 寶寶小時候免疫力低 ， 尤其是在換季的時候 ， 寶寶身上就特別容易長濕疹 。 有些家長們以為這是天氣環境的變化引起的 ， 但是其實寶寶身體缺鈣也是會引起濕疹的 ， 寶寶濕疹一般都是在頭頂、臉上或者耳朵后面 ， 寶寶睡覺的時候會很難入睡或者容易醒來 ， 睡覺的時候背部會有很多的汗 。


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3、枕禿、頭發稀疏：有一部分寶寶在剛出生的時候發質很好 ， 并且濃黑茂密 ， 但是過一段時間之后頭發開始變得很少 ， 稀疏變少 ， 而且變得很細很黃 ， 并且伴隨有嚴重的枕禿癥狀 ， 其實這個是最典型的缺鈣癥狀的 ， 尤其是2歲之內的寶寶最常見 ， 這個時候寶媽要注意及時給孩子補鈣 ， 可以每天定時給孩子曬太陽 ， 最好是到醫院咨詢醫生適當的補充鈣劑或者鈣片 ， 促進鈣的吸收和攝入 。
懷孕生孩子其實是有潛在危險的事情 ， 但是新生兒的健康發育 ， 才是更值得關注的事情 。 要想嬰幼兒變得更加茁壯成長 ， 除了要重視并定期進行檢查以外 ， 了解保健知識也是不容掉以輕心的事情 ， 因此閱讀新生兒指南類的書籍 ， 對孕媽媽來說十分必要 。


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4、晚上睡覺出虛汗 ， 抽筋：小孩子本身火力大 ， 睡覺的時候偶爾會出虛汗 ， 尤其是在天熱的時候 ， 很多媽媽覺得這是正常現象 ， 就給忽略了 。 如果你家寶寶經常出虛汗 ， 哪怕是在寒冷冬天 ， 那媽媽就要注意了 ， 可能是寶寶缺鈣了；寶寶在白天的活動量大 ， 晚上又是長個子的黃金時期 ， 可能會出現抽筋的癥狀 。


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人體本身就是一個大的有機生命體 ， 它的運轉需要有很多營養物質和有機物等組成 ， 所以說什么物質都不是越多越好 ， 鈣含量也一樣 ， 如果說孩子出現了缺鈣情況 ， 就要及時補鈣 ， 如果不缺乏就是沒必要補充的 ， 過量的鈣對于孩子來說也是一種傷害 。


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為了避免孩子缺鈣 ， 日常生活中 ， 除了要多注意讓孩子多吃含鈣豐富的食物 ， 如牛奶、雞蛋等 。 還需要多讓寶寶外出活動 ， 曬太陽 ， 幫助身體合成維生素D ， 從而促進鈣的吸收 。 注意保證寶寶營養豐富均衡的同時 ， 避免暴飲暴食 ， 營養過剩 ， 導致寶寶肥胖 ， 消化大量的鈣 ， 導致寶寶缺鈣長不高 。
【據有關權威資料調查顯示|一旦孩子“鈣不足”，會發出“信號”提醒家長，及時補鈣是關鍵