另外 ， 長期生氣容易出現消化不良 ， 引起內分泌紊亂誘發乳腺增生、甲狀腺結節等多種疾病 。
不僅如此 ， 生氣還會使交感神經興奮、血壓升高、心率加快 ， 加重心臟和大腦的負擔 ， 使腦卒中等心腦血管疾病的發生率大大增加 。
可以說 ， 生氣對我們的身體是有百害而無一利 ， 所以下次再遇到煩心事 ， 或是和他人發生矛盾、吵架后 ， 千萬不能自己生悶氣 。
忍一時乳腺增生 ， 退一步卵巢囊腫！
相比憋出內傷 ， 把火發出來身體才更健康 ， 內心的秩序才不會亂 。 返回搜狐 ， 查看更多
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