因此 ， 無論是哪種類型的口罩 ， 防護效果都是有限的 ， 都需要定期更換 ， 最好每隔4小時左右更換一次 。
若口罩一旦被汗水浸濕 ， 口罩防護效果就會有所降低 ， 更無法有效預防新冠病毒 ， 因此若碰到這種情況 ， 就需要立即更換 。

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另外 ， 市面上一些所謂的“清涼口罩” ， 多數都只是口罩添加了薄荷等成分 ， 僅僅只是主觀感受有所改善 ， 但未能從根本上解決口罩“捂”的問題 。
再加上還有一些口罩 ， 多為一次性防塵口罩 ， 而并非一次性醫用口罩 ， 因此從防護效果來說 ， 還是謹慎挑選比較好 。

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