早晚都得陽，不如一起陽？面對奧密克戎，這件事務必要做到位

2026-05-01 健康知識養生常識

隨著社會陽性逐漸增加，盡管對比之前病毒株，奧密克戎危險率明顯下降，但傳播力度依然還存在。
因此，社會層面的陽性也逐漸增加起來，陸續不少人也都開始感染，成為一個個“小陽人” 。
于是有不少地方就在傳---“早也陽、晚也陽、不如大家一起陽”？
對此，鐘南山院士于12月15日在全國高?？挂叽笾v堂講座中解釋道，這種觀念并不可取，由于中國人口基數大，短時間內出現大面積感染，是會影響正常社會秩序，同時也會引起新的變異株出現。

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（新聞截圖）
再加上本身奧密克戎傳播性很強，是大概率會感染。但感染的時間拖得越晚，估計感染后出現“辛苦”癥狀的機會越來越少，隨著時間的推移會是這樣。
眼下正處于流感高峰期，鐘南山強烈呼吁群眾們需盡快接種疫苗，做好個人防護，尤其是出門戴好口罩。
疫情尚未結束，口罩仍需要戴住，尤其是正處于季節更替的時刻，呼吸道傳染性疾病也正是流行高發時期，個人防控措施更不能松懈。

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【早晚都得陽，不如一起陽？面對奧密克戎，這件事務必要做到位】口罩戴久了，皮膚也會跟著受罪
由于口罩本身密封性較強，口罩內所覆蓋的皮膚會形成一個局部的封閉，時間一久，就會導致局部皮膚處于潮濕悶熱的狀態，就會引發油脂分泌過多，也給細菌提供了溫床。
再加上口罩局部壓力會阻塞皮膚腺導管，最終導致下巴、臉頰等部位出現各種皮膚問題。
另外，口罩潮濕還會引起皮膚干燥脫屑。
局部皮膚長期被水分汗漬，就會引發角質層腫脹，導致皮膚對刺激物更加敏感，致使皮膚呈現出干燥脫屑的現象。
長時間佩戴口罩，還會對局部皮膚施加過度的壓力，引發皮膚壓傷、潰爛等。

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若不想皮膚因佩戴口罩受損，不妨做好以下這3點
1、維持好皮膚的水油平衡
無論是干性皮膚還是油性皮膚，如若皮膚原本就水油不平衡，如此之下再長時間佩戴口罩，則只會使皮膚水油更加失衡，從而導致皮膚有長痘或出油的問題出現。
因此，大家若不想皮膚因戴口罩而出問題，則一定要維持好自身皮膚的水油平衡，對于油性皮膚人群而言，可選擇使用具控油功能的護膚品；
而對于干性皮膚人群而言，則要注意補充水分，避免皮膚因缺水而出油。
2、選擇使用清爽易吸收的護膚品
在戴口罩之前切記不可使用過度滋潤的護膚品，如若未將護膚品完全吸收的皮膚被悶捂在口罩之下，則只會加重皮膚的負擔，從而使皮膚有粉刺、痘痘或是毛孔粗大的情況出現。
對此，大家在白天時可選擇使用較為清爽且易被吸收的護膚品，且要在確保護膚品已被皮膚完全吸收后再戴口罩。
3、夜間要對皮膚進行徹底清潔
因為戴口罩能夠將臉部遮住，所以在戴口罩期間很多人都會選擇化淡妝，既然沒有了濃妝艷抹。
對于夜間的皮膚清潔工作，人們大多也都會馬馬虎虎，殊不知因為認真清潔而殘留在面部的化妝品，卻很可能會將空氣中的灰塵吸附，長久之下會嚴重影響皮膚呼吸。

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口罩，都不能戴太久
口罩時間使用過久，就會導致大顆粒物被阻隔在口罩表面，又或者超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，引發過濾效率下降，以及呼吸阻力上升。

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