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2、少飲酒類
酒對于身體的危害比較大 ， 尤其是肝臟 。
主要是因為酒的成分是乙醇 ， 而乙醇會被代謝為乙醛 ， 乙醛又具有損害肝細胞的作用 ， 會不斷的刺激肝細胞壞死 。
而肝臟又具有強大的自我修復能力 ， 就會不斷的壞死 ， 修復 ， 壞死 ， 修復 ， 慢慢的就會誘發肝硬化的出現 。
因此 ， 平時盡量少飲酒為好 ， 多喝一點白開水 ， 有利于身體健康 。

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