八寶粥配料有什么


八寶粥配料有什么

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八寶粥的配料有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷類;黃豆、紅豆、綠豆、蕓豆、豇豆等豆類;紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、等干果 。
【八寶粥配料有什么】八寶又名臘八粥,佛粥,中國傳統節日食品 。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥 。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥,謂之臘八粥 。八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥 , 益氣安神的功效 ??勺鞣逝旨吧窠浰ト跽呤朝熤茫部勺鳛槿粘pB生健美之食品 。