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呼吸道感染|寒潮一到，上呼吸道感染加重？一年四季，為何偏偏冬季最常見？

今年冬季，似乎有些格外的寒冷。
這幾天又被寒潮吹得瑟瑟發抖，而氣溫的冷熱交替，身邊呼吸道感染的人也突然多了起來。

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呼吸道感染，到底有哪些？
所謂的呼吸道感染，主要指的是致病微生物侵入進呼吸道，并且在呼吸道內繁殖，從而導致的一系列疾病，包括上呼吸道和下呼吸道感染兩種，比如鼻炎、咽炎、喉炎，以及支氣管炎、肺炎等疾病都屬于呼吸道感染疾病。
這些疾病一年四季皆可發生，但在冬季的時候比較多見。

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為何冬季很容易出現呼吸道感染？
一、氣候因素
進入冬季以后，很多地區風比較大，導致空氣非常干燥。而且氣溫也會快速下降，早晚溫差比較大。
在這種氣候因素之下，就會使人出現身體缺水現象，很容易使人受到寒涼之氣的侵襲。這樣一來，就很容易發生上呼吸道以及下呼吸道的一系列感染現象。
由于氣溫下降，很多人不喜歡開窗透氣，導致室內空氣過于污濁干燥，患上一系列呼吸道感染疾病的概率就會提高很多倍。
二、過敏
【 呼吸道感染|寒潮一到，上呼吸道感染加重？一年四季，為何偏偏冬季最常見？】氣候較為干燥，在空氣當中就會漂浮著很多的花粉、塵螨、細菌，以及一些有害顆粒等，就很容易使人出現過敏現象。
患上鼻炎、咽炎、喉炎，或者是支氣管炎、肺炎等一系列呼吸道感染疾病的概率會非常高。

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三、飲食不當
很多人在冬季喜歡“貼秋膘”，如果大量攝入的話，就會導致出現明顯的上火現象，從而使人發生咳嗽、咽喉疼痛等一系列呼吸道感染癥狀。
個別地區溫差較大，很多人特別喜歡吃一些寒涼的食物，這些食物也會影響到人體的消化、代謝功能，導致免疫功能降低，就很容易患上一系列呼吸道感染疾病。
四、長期不運動
長期出現久坐久躺，或者是長時間處于輕度勞力狀態的話，人體的免疫功能就會下降。
呼吸道的免疫屏障也會出現異常，很容易感染一些細菌或者是病毒。而且由于自身免疫力的降低，人體過敏的概率非常高，就很容易患上呼吸道感染疾病。
五、生活習慣的錯誤
冬季長期出現熬夜、睡眠不規律，或者是壓力過大，長時間處于負面情緒的話，會影響到身體當中的激素水平。
同時會導致內分泌紊亂，免疫功能也會下降。感染一系列細菌、病毒的概率會特別高，就會患上各種呼吸道感染疾病。

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呼吸道感染，這3類人最需要做好預防
對于呼吸道感染，兒童（尤其是2歲以下兒童）、老年人以及有基礎性疾病、孕婦這3類人由于免疫力功能下降，最容易遭受病毒入侵。
而要想預防呼吸道感染，最重要的還是需要及時增強免疫力，注意勤洗手，咳嗽或者打噴嚏時，不妨用紙巾捂住口鼻。
同時還需要加強鍛煉，增強機體免疫功能，注意保暖和休息，才能更好提高身體免疫力。

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值得一提，呼吸道感染并不一定是流感，流感多數都是受到病毒而引起的，屬于流行性感冒。
而上呼吸道感染包括很多，比如細菌感染、病毒感染、上火以及感冒，因此在治療上咱們更多需要對癥治療，從而緩解癥狀。