草莓好吃，但卻不能亂吃，吃草莓有1大禁忌，還有人傻傻不清楚幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支持，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是草莓，一說到草莓，相信很多人都有吃過，它的營養價值很高，深受大家喜愛，卻沒幾個人知道它的食用禁忌，接下來小編帶大家伙詳細了解下草莓的相關知識吧！

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幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支持，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是草莓，一說到草莓，相信很多人都有吃過，它的營養價值很高，深受大家喜愛，卻沒幾個人知道它的食用禁忌，接下來小編帶大家伙詳細了解下草莓的相關知識吧！草莓的營養功效草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓中的鞣酸含量還是很豐富的，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。

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草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓中的鞣酸含量還是很豐富的，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。常吃草莓好處多多，但也有禁忌現在很多人都會把草莓作為一種飯后水果，但是草莓并不適合與所有食物一起搭配著吃，在吃草莓前后一小時內，千萬別吃豬排，因為真的是十分不利于健康，這兩種食物一起吃，會導致腹瀉、腹痛，腸胃不適的情況出現，所以大家要注意了。吃草莓的時候，別和櫻桃一起吃，若是草莓和櫻桃一起食用的話，上火就會找上門。另外，吃草莓的時候，不要和黃瓜一起吃，這兩者如果一起吃的話，會導致營養全無，連最主要的維生素C都沒辦法留下。

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另外，吃草莓的時候，不要和黃瓜一起吃，這兩者如果一起吃的話，會導致營養全無，連最主要的維生素C都沒辦法留下。你們喜歡吃嗎？（圖片來源網絡）

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