膝關節疼痛|膝關節炎反復折磨怎么辦教你一個妙招就能調理,在家輕松做!( 二 )


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3、海產類病人不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節癥狀加重。
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4、糖類及脂肪類糖類及脂肪要少食,避免油炸食物,燒菜少放油。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。盡量少吃冰欺凌。
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