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水果食用有講究 醫生：水果不要冰著吃

吃水果對身體有益 ， 但吃的方法是有講究的 ， 因吃法不當鬧出毛病的病人還真不少 。醫生特別提醒：水果不要冰著吃 。采訪人員在安徽省合肥市第二人民醫院采訪到前來就診的尹小姐 。家住合肥雙崗地區的尹小姐平時非常愛吃新鮮水果 ， 可這兩天她一不小心竟然吃壞了肚子 。原來前兩天她買了一個約七八斤重的哈密瓜 ， 由于瓜太大 ， 她一個人一次吃不完 ， 就把吃剩的部分放在冰箱里冷藏 ， 沒想到吃下冷藏后的哈密瓜后 ， 沒多久肚子就疼得受不了 。沒辦法 ， 只有來醫院就診 。
秋天干燥 ， 不少市民認為多吃水果能補充水分 ， 尤其一些愛美的女士更是一天三餐主吃水果 ， 認為這樣既能補充水分 ， 又能減肥美容 。其實水果并不是吃得越多越好 ， 食用水果也要講究科學 。
【水果食用有講究 醫生：水果不要冰著吃】一些市民將水果買回家后 ， 喜歡將它們凍在冰箱里 ， 認為冰過后的水果味道更美 ， 而且保鮮期長 。醫生就此提醒大家 ， 有些水果是不宜冷藏的 ， 同時因為吃冰水果引發腹痛和拉肚子的病例并不鮮見 。因為冰鎮過水果會刺激腸胃蠕動 ， 引起消化不良 ， 胃寒或有輕度胃炎的人尤其不宜食用 。按中醫的體質理論 ， 人的體質分為寒、熱、中性三種 ， 而水果也是分為寒的、熱的 ， 食用不當或吃得過多 ， 都會對身體造成一定的負面影響 。