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月經期間適量吃紅棗的話有補氣養血的效果的 ， 吃多了的話是可能會導致月經量大的，注意飲食營養 。
【經期吃紅棗對月經有什么影響嗎】月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間 。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情周期 。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化 。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經 。
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