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女孩子每個月總會有幾天需要特別呵護 ， 要好好愛自己哦 。 比如這個五紅湯 。
五紅湯 ， 全稱五紅補氣養血湯 ， 由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水后加蓋 ， 然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成 ， 有補氣養血抗癌的的功效 ， 屬于藥膳 。
用養生壺來煮五紅湯 ， 更加方便快捷 ， 適合廚房小白 。

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材料：
紅豆50克紅皮花生50克枸杞20克紅棗5顆紅糖25克
做法：

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1、食材準備 。
2、紅棗去核切小塊 ， 花生紅豆枸杞洗凈 ， 花生和紅豆可以提前泡發 。
3、紅豆花生紅棗先放入養生壺 ， 加水至1.5L 。
4、選擇養生湯程序 ， 開啟養生壺 。
5、食材在壺里翻滾的樣子 。
6、快要結束的時候 ， 放入紅糖 。
7、放入洗凈的枸杞 。
【五紅湯，呵護女人每一天】8、程序結束 ， 煮好的五紅湯 。

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小貼士：
1、花生和紅豆最好提前泡發一下 。 返回搜狐 ， 查看更多
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