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1、星期一中餐：米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、絲瓜湯。
2、晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
3、星期二中餐：米飯、肉末茄子、鴨子海帶湯。
4、晚餐：干煸豆角、稀飯、豆沙包、青椒肉絲。
5、星期三中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、干煸四季豆、雞蛋湯。
6、晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆絲。
7、星期四中餐：米飯、黑木耳肉片、紅燒平魚、白蘿卜海帶排骨湯。
8、晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
9、星期五中餐：米飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。
10、晚餐：芹菜肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末燒豆腐。
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