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月經不調|已經多囊卵巢和月經不調了，就不要再這樣霍霍自己的身體了

中藥月經不調


月經不調|已經多囊卵巢和月經不調了，就不要再這樣霍霍自己的身體了

已經多囊卵巢和月經不調了 ， 就不要再這樣霍霍自己的身體了
昨天講到了體內激素不正常的患者她的皮膚肯定不好 ， 就有好幾個多囊患者給我交流 ，
“是啊 ， 我的臉上就沒有血色 ， 看上去很不健康” ，
“你說的真對 ， 臉上的斑總是去不掉” ，
“愁死了 ， 用什么化妝品都不行” 。
膚色黃表明肝腎功能不旺；眼角的斑點對應子宮氣息不暢；手腳涼是氣血不通患者的通病；一般是生殖系統比較寒涼；氣血不通則體內能量不能到達皮膚 ， 皮膚就會比較干燥 。 皮膚只是一個末梢 ， 它對應的是內部器官的活力 。 越是氣血不通 ， 因為手腳和耳朵在身體的最末端 ， 熱量和能量就很難到達 ， 所以尤其是秋冬季節 ， 手腳和耳朵總是冰涼的 。
調養生殖系統是一個很整體的事情 ， 不是激素類藥就行了 。 除了系統的中藥調理外 ， 還與運動 ， 飲食和生活習慣都有關系 。 一旦調養好 ， 好起來的也不只是一個部位 ， 卵巢、盆腔、子宮等各個器官都會相應地好起來 ， 皮膚上各種毛病的消除只是附帶效果 。 所以讓你自己說 ， 光用激素能調養好嗎？光用激素能讓氣血通嗎？
答案是肯定的 ， 光用激素肯定不行 ， 調理氣血真的離不開我們的國粹中藥 ， 因為中藥講的是綜合調理 ， 強調調整人體陰陽平衡 ， 用西醫的話講就是內分泌正常 ， 體內激素正常 。 至于如何調理 ， 前幾天還分享過小方子 ， 《送你天然補氣血方 ， 趕走不孕調理月經》 。

下面再說說成年女性的痛經 。 跟痛經做戰的武器 ， 就是老姜 。 注意一定是老姜 ， 啥是老姜 ， 凡是生姜產區的人都知道 ， 一般在四五月份姜種下地 ， 到10月份左右收獲 ， 收姜的時候那塊姜種是與新的生姜連在一起的 ， 也叫母姜 ， 不會腐爛的 ， 我們用的就是這塊母姜 。 姜是最能溫暖身體的了 ， 并且不會像益母草那樣多喝有副作用 。 一定要老姜 ， 在感覺日子快到或第一天痛的時候吃 。 把姜削成薄片（姜皮一定要保留） ， 盡量多幾片 ， 越辣越好 ， 加幾勺紅糖 。 不用怕熱量高 ， 女人在此期間可大量吃糖且不會胖 。 可以再加一點紅棗和桂圓 。 用沸水泡姜茶喝 。 要喝滾燙的姜茶才有效 。 如果一杯不夠可加紅糖再泡一次 ， 兩大杯下肚 ， 會喝出一身汗來 ， 痛感能立刻減輕 。 關鍵點 ， 姜要夠多 ， 茶要夠燙 。
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