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肝癌|肝癌發現即晚期？專家提醒：晨起有4種異常，或是肝癌“上門”，盡早檢查( 二 )

運動肝臟肝癌


5、莫名低燒 ， 體重減輕 ， 鞏膜發黃；
6、眼睛干澀 ， 皮膚瘙癢 ， 鞏膜發黃；
7、臉色暗沉 ， 痘痘變多 ， 愛生悶氣；
8、右上腹疼痛 ， 情緒不好 ， 脹氣增多 。

呵護肝臟 ， 生活中要做好2件事
第一、多補充營養元素



第二、多進行運動
每天保持適量運動 ， 可以促進脂類物質分解 ， 對肝臟代謝脂肪有幫助 ， 以免脂類物質過多 ， 導致脂肪肝出現 。
因此 ， 生活中要多注意運動 ， 不要經常久坐 ， 運動時間要在30分鐘以上 。