人生在世，不過吃喝拉撒睡，離了它們哪一個，我們都無法生活。
在這五件事中，“拉”算是我們最不愿意提起的了，“拉”仿佛和不文明詞匯掛鉤，提起它，人就會想起廁所，想起便便，總覺得臟臟的，令人難以啟齒。
可是，你知道嗎？如果“拉”出了問題，后果也會很嚴重，諸多實例表明，嚴重便秘可致死！
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活人不會被尿憋死，但會被屎憋死！
約翰，他是歷史上第一個被便秘憋死的人。約翰生活在19世紀的美國，在20歲的時候，他就患上了嚴重便秘，但是當時醫療條件很差，治療便秘的手段有限，只有兩種方法，那就是洗腸和服用瀉藥。
長期治療后的約翰病情并未好轉，反而因過度洗腸和服用瀉藥導致身體虛脫，一直到45歲時，約翰的大腸功能嚴重下降，無法癥狀分泌消化液，最終，結腸蠕動能力和排便能力相繼喪失，最終，他被大便憋死了......
活人真的會被屎憋死，千萬不要因為我們每天都在經歷，就覺得它不重要。就是因為如廁這件事太過平常，以至于我們都忽視了正常如廁的重要性。
今天，我們就一起聊聊便秘這件事兒。
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便秘這件小事，真不小！古往今來，有許多人都是倒在了廁所里。
據《左傳》中記載，春秋時期的晉景公“將食，漲，如廁，陷而卒”，成為第一個被歷史記載，死于便秘的皇帝。
1760年，英國國王喬治二世大便時用力過猛，導致心臟病發作；
1796年，俄國女皇葉卡捷琳娜二世排便時突然倒地不醒，隨后辭世。
如果說，這些人離我們太過遙遠，那么，這些人，大家想必很熟悉。
當代著名相聲演員馬季，在2006年時，曾因便秘倒在了衛生間，被發現時已沒有了生命體征，據其家人透漏，馬季先生有心肌梗塞的發作史。
無獨有偶，陳毅元帥之子陳小魯于2018年某天晚上突發心肌梗塞，在送醫搶救的路上去世，誘發心梗的原因就是大便時用力過度。
不知道大家看到沒有，這些因便秘猝死的人，大部分有一個共同特點，那就是用力排便。
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為什么用力排便會要命？因為用力排便易損傷心臟，尤其是本身就患有相關心臟疾病的人，更易發作。
國際頂級權威期刊《柳葉刀》一項研究曾對導致心臟病發作的10種生活行為做了排名，其中，用力排便高居第2位。
這是因為，便秘患者往往會面臨著排便困難的問題，這個時候，為了能夠順利排便，就會過于用力，用力時，易引起血壓升高，同時心率也會加快，再加上憋氣導致局部缺氧，非常容易引發急性心肌梗死，嚴重可致死。
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如何徹底解決便秘難題？大家看清楚，我這里寫的是如何徹底解決便秘，千萬不要給我提用開塞露這些東西，或許，對于偶爾便秘的人，用用也就好了，但是對于廣大反復便秘、長期便秘患者來說，開塞露是無法徹底解決便秘困擾的。
臨床上有一些療效顯著的藥可以徹底解決便秘困擾，比如首薈通便膠囊，臨床痊愈率高達68.8% ，純中藥制劑，全方共8味組方，是通便排毒、減肥降脂的國家專利組方。首薈通便膠囊改變了傳統的攻下療法，講究補瀉兼施，可以說是功能性便秘患者徹底擺脫便秘困擾的最佳選擇之一。
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