隨著社會陽性不斷增加 ， 越來越多人都開始害怕自己會成為下一個“陽”者 。
于是越來越多人除了囤藥之外 ， 還可以不斷囤各種保健品 。
我們總是在呼吁老年人 ， 不要總是吃保健品 。
但回顧這幾年 ， 發現小丑竟然是我自己 。
尤其是近幾年的社交媒體 ， 流行一個詞匯---朋克養生 ， 就是一邊高強度工作、熬夜 ， 一邊又花重金購買保健品 。
尤其是網絡購物平臺 ， 超過800個品牌的保健品合力拿到進口品類銷售第一 ， 80、90后年輕人占進口保健品消費占據60％ ， 其中80后約占36% ， 90后約占24% 。
或許爸媽們都沒想到 ， 自己孩子買保健品卻是如此狂野 ， 一邊diss各種國產養生保健騙局 ， 一邊又是積極掏錢支持各種國外保健品牌 。

文章圖片
只懂保溫杯配紅棗枸杞的年輕人 ， 那都是偽養生？
話說回來 ， 年輕人所購買的保健品 ， 有不少我們熟悉常見 ， 也有一些我們都沒怎么聽說過的高科技保健品 。
但問題是 ， 這些保健品是否真的名副其實呢？又或者是否真的物有所值呢？
其實 ， 還真不一定 。

文章圖片
哪些備受追捧的保健品 ， 實際上功效并不大？
一、冬蟲夏草
在很多商家宣傳中 ， 冬蟲夏草屬于一種中藥材 ， 與鹿茸、人參譽為三大補品 ， 所含有較多的蟲草多糖和苷酸以及維生素、粗蛋白等成分 。
但實際上 ， 冬蟲夏草只是蝙蝠蛾的幼蟲 ， 是被蟲草菌控制后的一種活死蟲 。 然而 ， 這種菌類侵染形成的奇特生物并不少見 ， 目前人類已經發現1500多種蟲草 。
而冬蟲夏草 ， 卻只是其中普通的一員 。
冬蟲夏草之所以出名 ， 最初是被發現含有豐富的蟲草酸 ， 但這種蟲草酸實際上只是常見的甘露醇 ， 一種很普通的化工原料 ， 比如治療便秘開塞露就有它 。
而之后 ， 冬蟲夏草又被宣傳含有蟲草酸 ， 說是一種少見的腺苷類活性物質 ， 能夠有抗癌效果 。
但問題是 ， 多家專業機構進行檢驗和分析 ， 都未能發現冬蟲夏草中檢測出蟲草素 。
值得一提 ， 冬蟲夏草還含有大量的砷元素 ， 這種元素一旦長期進入人的體內 ， 就會引起中毒現象 ， 比如會導致呼吸系統、神經系統、心血管系統等系統發生各種病變 ， 甚至有致癌的風險 。
因此 ， 2016年 ， 國家食藥監總局已經將冬蟲夏草從保健品當中剔除 。

文章圖片
二、燕窩
很多人認為吃燕窩可以起到非常強的美容養顏作用 。
燕窩中含有的成分包括碳水化合物、蛋白質等物質 ， 其中50%的成分為蛋白質 ， 30%的成分為碳水化合物 ， 其余成分為水分和礦物質 ， 據說這些物質能夠起到養陰潤燥等作用 。
然而 ， 燕窩當中所含有的蛋白質并不比豬皮和豆腐皮當中含有的蛋白質含量高 ， 而且這些蛋白質屬于劣質蛋白 ， 而燕窩中含有的氨基酸成分 ， 也不是人體所需要的氨基酸 。
簡單言之 ， 燕窩的營養甚至還不如雞蛋 。

文章圖片
三、蛋白粉
蛋白質其實就是高純度的蛋白質 ， 一般是采用大豆分離蛋白或者乳清蛋白 ， 又或者接種蛋白的組合體構成的粉刺 。
但對于普通人而言 ， 實際上日常的飲食只要正常合理 ， 并不會缺乏蛋白質 ， 而且也不需要額外吃蛋白粉 。
另外 ， 蛋白質也不是吃越多越好 ， 蛋白質攝入過多會增加心血管疾病風險 ， 導致人體內的細胞滲透失衡 。

• 它被譽為“抗炎蔬菜”，抗炎預防血管斑塊，還能降尿酸
• 女生買小奶貓，卻被老媽臭罵，老媽：這是買了個爺回來
• 張雨生墓園成景點，曾被噴漆“小人過份”, 因欠稅差點被查封
• 血中抽出2升油漿，33歲男子直呼害怕，原來竟是這些原因
• 兒媳婦被誤會跟公公睡覺，跳下山崖自殺，打開棺材人們恍然大悟
• “天然解毒王”被發現，好吃不貴，一周吃2次，直接給肝臟大掃除
• 茄子皮有什么作用，這些被你扔掉的好東西，簡直可惜了
• 東北人童年記憶的神藥：“黃桃罐頭”被賣斷貨，神奇的不止有它
• 中國女性被誤解有多深，看看更年期就知道了，一文了解下
• 男子救了受傷狐貍，當天晚上被托夢，不久家中發了大財