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莫名愛發火，肝病不是錯

健康知識養生常識

現代人們都面臨著較強的工作、生活壓力 ， 尤其是在大城市 ， 很多人情緒容易出現較大的波動 ， 甚至是情緒過激 。 尤其是對于慢性肝病患者來說 ， 更加容易發脾氣 。
肝為“將軍之官” ， 主怒 。 怒傷肝 ， 氣直接影響著肝 ， 肝經與督脈會于顛（頭部） ， 一個人發怒的時候 ， 氣往上沖、血往上涌 ， 被人形容為“腦袋都快氣炸了” 。 生氣指的就是發火 ， 或郁而不發 ， 或干生悶氣 。 我們常用“大動肝火”來形容一個氣急之人 。
情緒致病 ， 最易傷肝 。
【莫名愛發火，肝病不是錯】值得注意的是 ， 這里指的肝 ， 是中醫之肝 ， 而非西醫之肝 。
《黃帝內經》認為 ， 肝為“將軍之官” ， 喜疏泄而惡抑制 。 肝對全身氣的運動都有疏通宣泄的功能 ， 氣的運行能否通順暢達與肝的疏泄有密切關系 。
若肝失疏泄 ， 則會出現氣滯不行；若肝疏泄太過 ， 也會使氣運行逆亂 ， 出現肝氣上逆 。
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一般情況下 ， 正常的情緒活動是人體正常的生理表現 ， 不會導致疾病 ， 只有突然、強烈或持續的不良情緒刺激 ， 超過人體自身的調節能力 ， 才會導致人體氣機紊亂 ， 臟腑、經絡、氣血、陰陽失調而產生疾病 。
同時 ， 不良情緒不僅可引起疾病的發生 ， 也可使病情惡化加劇 。
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臨床工作中 ， 情緒致病表現主要為以下兩個方面：
情緒過亢
導致肝的疏泄太過 ， 肝氣有余 ， 肝火上逆 ， 表現為氣血逆亂之證 。
患者會出現：眩暈、耳鳴、脅痛等；
郁悶憂愁
導致肝的疏泄不利 ， 氣機阻滯形成肝氣郁結 ， 表現為各種郁證 。
患者會出現：抑郁、悲觀等 。
這些不良情緒會影響肝病患者的生活及工作 ， 甚至是影響患者的康復 。
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肝病患者該怎么擺脫不良情緒？
《黃帝內經》中有良方：“恬淡虛無 ， 真氣從之；精神內守 ， 病安從來” 。
唐代著名醫家孫思邈也在《千金要方·養性》中指出
“養性之道……莫憂思 ， 莫大怒 ， 莫悲愁 ， 莫大懼 ， 莫跳踉 ， 莫多言 ， 莫大笑 ， 勿汲汲于所欲 ， 勿心懷忿恨 ， 皆損壽命 ， 若能不犯者 ， 則得長生也 。 ”
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不必被自卑所困擾
肝病患者絕大多數是病毒性肝炎病人 ， 而這幾乎是世人皆知的傳染病 ， 具有傳染性 ， 故肝病患者更容易比其他病人產生自卑心理 。
他們怕受歧視 ， 怕別人疏遠自己而不敢公布自己的病情 ， 以致帶病上班 ， 從而導致治療時機延誤 。 因此 ， 克服自卑心理、保持樂觀情緒是肝病患者進行有效治療的前提 。
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肝病患者可以按照如下方法進行調整：
（1）要認識到患了肝炎并不可恥 ， 因為肝炎有很多種傳播途徑 ， 常見的乙肝和丙肝 ， 一般接觸是不會傳播的 ， 主要是血液傳播 。 患病后應以坦然心態對待之；
（2）要樹立戰勝肝病的信心 ， 目前丙肝已經可以臨床治愈 ， 乙肝可以很好地控制病毒 ， 防止病情進展 ， 相信隨著醫學的發展 ， 終會有治愈的藥物問世；
（3）要了解肝病知識 ， 科學應對 ， 按時吃藥 ， 定期復查 ， 做好防護措施 ， 防止傳播 。 親朋好友也要了解疾病的特點及傳播方式 ， 不要無謂的擔心 。
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