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性冷淡怎么辦？性冷淡怎么治療？

性冷淡

在夫妻雙方的性生活中，不管是男方還是女方出現性冷淡都會給婚姻生活帶來很大的負面影響，因此需要及時進行治療 。那么性冷淡該如何治療呢？下面就和小編來了解下吧 。

性冷淡如何治療
1、性冷淡如何治療呢
1.1、中醫療法
調陰陽;補腎氣;激活性腺軸 。
1.2、心理療法
心理治療,一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性,是應該進行性心理治療的 。但由于國內的心理咨詢、治療機構太少,一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣,所以,更多的時候是需要她們自己進行心理調節的 。當然,如果能夠找到一個她們愿意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好 。
1.3、按摩療法 。
1.4、經穴輔助治療 。
1.5、運動輔助治療 。
導引體操 。兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時于吸氣時反彎上體,即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內側,同時于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地 。這樣前屈、后仰3-4次 。

2、按摩治療性冷淡的方法

2.1、性敏感部位按摩
性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位 。它包括性敏感帶和敏感點 。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴 。按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟剛,達到激發起女方性欲的效果 ?？傊耘襟w驗到一種快樂、舒適感為原則 。每天按摩1次即可 。
2.2、腰部按摩
取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度快速旋轉腰部,并向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返摩擦,約2-3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2-3次 。
2.3、神闕按摩
仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次 。
性冷淡是什么原因
【性冷淡怎么辦？性冷淡怎么治療？】 1、內分泌系統疾病
人的性欲和內分泌系統的關系極為密切,內分泌系統分泌的激素,能調節人的性機能,內分泌系統發生疾病后性激素分泌得少了,人的性欲就會降低,甚至發生性冷漠,常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全、腦垂體功能障礙等 。

2、肝臟疾病
肝臟參與人體激素的代謝,當肝臟有病肝功能受損時,可使男人體內的雄激素降低,雌激素相對升高,甚至使男子女性化,男子的性欲自然減退 。常見的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等 。

3、煙酒過量
煙中的尼古丁和酒中的酒精,被身體吸收以后,抑制身體產生雄激素,并能阻礙性生活中神經反射的通路,使性功能降低,以致出現性冷漠 。
男子要戒除煙酒或盡量少近煙酒,是保持正常性功能的措施之一 。
性冷淡吃什么？
1、女性可多食用含有植物吃激素的食物,如大豆、黃豆等各種豆類 。
2、女性可使用溫補食物,如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等 。
3、男性可多食含鋅食物 。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用 。近年來的研究結果表明,缺鋅與中醫所說的:“腎陽虛”有關 。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅 。
4、男性可多食含精氨酸的食物 。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精 。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等 。