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山藥去皮切塊 。
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排骨在開水里煮去血水，洗凈 。
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排骨玉米山藥一起放入高壓鍋里煮 。
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打開蓋子后，加入鹽調(diào)味 ， 隨意加點香菜 。
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鮮甜營養(yǎng)的山藥排骨湯就做好了，飯前喝一碗，非常舒服 。
【山藥排骨湯怎么做 山藥排骨湯家常簡單做法】食用功效：健脾益胃、助消化 。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能 。滋腎益精 。山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用 。益肺止咳 。山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥 。