
孩子天生“脾常不足” , 大概也有90%的孩子都是脾虛的 。
孩子脾虛 , 自然是要盡快調補了 。 但脾虛只是脾臟生理功能失常的統稱 , 又分為脾陰虛與脾陽虛 。 今天教大家如何去辨別以及調理:
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第一種【脾陰虛】
孩子脾陰虛往往是平時吃肉、零食太多 , 喂養不當 , 或者中藥里苦寒的藥吃多了導致的 。
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表現:
1、吃得多 , 但是很瘦 。 胃口奇好 , 愛吃肉類 , 容易積食
2、大便干 , 或者前干后稀;像羊屎蛋一樣通常臭味明顯
3、唇色鮮紅干 , 舌質紅、少苔或花剝苔
4、脾氣大 , 性格急躁 , 容易發火 , 喜歡大聲喊叫多動
5、下眼袋腫脹而且微微發紅或發紫
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脾陰虛調理方向以滋陰養脾為主 , 中成藥參考:五立壯兒顆粒(一天兩袋 , 早晚一袋)
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食療:益胃湯
食材:沙參 , 玉竹 , 桔梗 , 麥冬 , 生地各5g , 瘦肉50g 。
做法:材料下鍋 , 加四碗水小火煲1小時 , 每周1~2次 。
功效:滋陰生津 , 調和脾胃 。
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第二種【脾陽虛】
【腎病|脾陰虛、脾陽虛沒這么難判斷!3秒就夠了】脾陽虛的孩子 , 是受了寒 , 陽氣不足 , 比如經常吃冷飲 , 吃空調等 , 導致孩子的脾胃受傷了 。
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表現:
1、經常喊肚子疼、拉肚子
2、嘴唇顏色淡白 , 舌質淡白胖水滑
3 , 總喊累 , 小點的喜歡讓抱 , 喜歡睡覺 , 身體懶
4 , 手腳涼 , 暖不熱 , 特別是冬天
5、容易反復受涼感冒 , 感冒了不容易好
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脾陽虛調理方向以溫陽補脾為主 , 中成藥參考:小兒健脾丸(一次2丸、一日3次)
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食療:溫陽暖胃方
材料:豬肚1個 , 黨參10g , 去核紅棗2枚 , 春砂仁5g 。
做法:材料下鍋 , 加四碗水小火煲約40分鐘 , 每周1次 。
功效:溫陽補氣 。
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注意:食療都是三歲以上消化好的情況下用 。
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