秋季，天氣比較干燥，所以，秋季滋補顯得格外重要 。秋季為收藏的季節，人體也宜收斂，所以秋季養生保健貴在滋補防病 。那么，究竟哪些中藥具有良好的滋補功效又可有效防病呢？一起來看看吧 。
清潤秋燥藥
秋燥有溫燥、涼燥之別，在用藥上應予以區分 。今將常用的潤燥藥介紹于下：
沙參：性味甘、微寒，功能潤肺止咳，養胃生津 。
天冬：性味甘、大寒，功能養陰清熱，潤燥生津 。
麥冬：性味甘、微寒，功能養陰清熱，潤肺止咳 。
百合：性味甘，微寒，功能潤肺止咳，清心安神 。
養陰滋補藥
在秋季，應養陰滋補肝腎，因為秋為肺所主，肺盛而肝弱，滋補肝腎，調理臟腑之間的平衡 。
女貞子：性味甘、苦、涼，功能滋腎益肝，烏須明目 。
胡麻仁：性味甘、平，功能滋養肝腎，潤燥滑腸 。
干地黃：性味甘、苦，功能清熱，涼血，生津，滋陰 。
玄參：性味甘、苦、寒，功能養陰生津，瀉火解毒 。
黃精：性味甘、平，功能補脾潤肺 。
玉竹：性味甘、微寒，功能養陰潤燥，生津止渴，適用于肺胃燥熱傷陰之證 。
益肺潤燥劑
枇杷膏：由枇杷葉制成 。功能清肺潤燥，止咳化痰，適用于肺熱燥咳 。
雪梨膏：由大雪梨制成 。功能養陰潤肺，清燥止咳，適用于慢性支氣管炎 。
二冬膏：由天冬、麥冬制成 。二冬均為甘寒清潤之品，都具有養陰潤肺之功，
但天冬功在肺腎，麥冬功在肺胃
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