愛科普：
講故事、說案例 專業知識不再難懂
多年來 ， 尹國平在努力提高診療水平的同時 ， 還把不少精力投入到該疾病的科普宣傳中 。 近20年來 ， 每年3月21日 ， 他都要堅持參加國際睡眠日的科普宣傳、義診活動 ， 撰寫該類科普文章40余篇 。 尹國平的文章通過媒體、醫院官方平臺向社會發布 ， 讓更多人對這個疾病有更科學的認知 ， 累計受眾人群200余萬人 。
其實 ， 阻塞性睡眠呼吸暫停（俗稱打鼾）是近年來發病率不斷上升的一種嚴重睡眠障礙疾病 。 “很多人知道打鼾不是正?，F象 ， 但是他們不知道這是個病 ， 更不知道它有什么危害 ， 有多大危害 。 小朋友打鼾不僅會影響睡眠質量 ， 還會影響智力發育、體格發育 ， 甚至影響‘顏值’ ， 比如很多‘小齙牙’就是因為張口呼吸所致 。 有的人打呼嚕會出現簡短的憋氣現象 ， 導致身體出現氧化應激反應 ， 持續出現這種反應會損傷血管內壁 ， 日積月累甚至會形成血栓 ， 進而出現腦梗 。 鼾癥還可能誘發或加重高血壓、糖尿病、老年癡呆、惡性腫瘤等多種疾病 ， 嚴重影響健康與壽命 。 此外 ， 鼾癥還會導致白天的過度嗜睡及應激反應能力下降 ， 從而增加交通事故與高危行業意外發生率……可是人們對于鼾癥的認知并不充分 。 ”基于這一現狀 ， 尹國平走上了科普之路 。
科普也是得講究方法的 ， 如何讓專業的醫學知識深入人心 ， 尹國平頗有心得 ， 他最擅長的就是舉例子、打比方 ， 找一些典型病人作為案例 ， “先講故事 ， 再講故事為什么會發生 ， 剖析病人打呼嚕的原因 ， 這樣大家會比較能理解 。 ”于是 ， 就有了《家長們 ， 別讓“小呼嚕”丑了孩子的顏》《晚上睡得鼾聲如雷 ， 白天困得開車追尾 ， 為啥？！》《孩子竟然不能躺著睡？兒童打鼾嚴重應及早介入》《你還以為打呼嚕是睡得香？當心“因小失大”》等各種科普文章 ， 他用平實的語言、豐富的案例給大眾深入淺出地科普打呼嚕的危害以及治療方法 。
尹國平說 ， 作為一個大學附屬醫院的醫生 ， 身上應該融合四個角色：一是醫生 ， 為病人解除病痛；二是老師 ， 給學生傳授知識；三是科研工作者 ， 做好學術研究；“這第四個角色 ， 就是要充當健康知識的傳遞者 ， 做好科普 ， 路漫漫其修遠兮 ， 吾將上下而求索” 。
采訪人員 蔣若靜
轉自 《北京青年報》

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