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體能康復密碼
同手術用藥一樣 ， 康復醫學也是醫療體系中的一個重要分支 ， 而運動康復則是以恢復人體運動功能 ， 使患者回到運動場上為主要目標的醫療行為 。
在許多國家 ， 尤其是發達國家 ， 體能康復師不僅是百姓健身必不可少的日常保障 ， 也是各專業運動隊出征大賽保障團隊中的重要成員 。 在美國里約奧運會的保障團隊中 ， 醫生的數量不多 ， 康復師的數量倒占了絕大多數 ， 治療室也比我們的大許多 。
其實 ， 在一個患者接受治療的過程中 ， 醫生與康復師的工作是一個整體 。 互有分工 ， 又相互配合 ， 無縫對接 。 醫生更多地負責診斷、處方 ， 處理一些急癥 ， 通常采用的是手術、打針、用藥等手段來消除患者痛苦 。 體能康復師則以恢復患者的日常生活能力、運動功能為主要目的 ， 采用的通常是非手術、非藥物的方法 ， 如理療、手法等 。
此外 ， 體能康復的一大特色在于運動療法和功能性訓練 。 醫生的工作偏重于對癥治療 ， 去除痛苦 ， 頭痛醫頭 ， 腳痛醫腳 ， 而康復師在解除患者病痛的同時 ， 重點針對傷病帶來的生活和運動障礙進行治療和康復 ， 這一點對于臨賽前的運動員至關重要 。

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小貼士
運動康復與功能性訓練不同于傳統的運動傷病治療方法 。 后者強調傷病之后的休息靜養 ， 這對于一般人來說是有效的 ， 可對于運動員來說 ， 只會不斷出現一上場運動就感到疼痛的現象 。 李紅俠休息了近四周仍然不能訓練比賽 ， 就是一個很好的反證 。 事實證明 ， 一切以能夠參加運動為目的傷病患者 ， 都不要消極地靜養 ， 而應當尋求運動性的康復手段 。
我們為李紅俠采用的就是這樣一種主動恢復的手段 。 這種手段不僅能減少疼痛 ， 也使其恢復了比賽能力 ， 更重要的是這一切都是在短短三天內實現的 。
這個小例子至少可以說明兩個問題 ， 或者糾正人們的兩個誤區：一是在運動傷病治療過程中 ， 體能康復并不是可有可無的治療手段：二是在大賽期間 ， 體能康復也不失為一種及時和有效的治療方式 。 返回搜狐 ， 查看更多
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