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針灸|多名院士呼吁停止食用：比添加劑還傷脾胃，提醒家長：趁早撤下餐桌( 二 )

針灸



3、扣肉
洋洋最喜歡吃媽媽做的梅菜扣肉 ， 只要不喊停 ， 洋洋能吃七八塊 。 但是肥肉含有大量的油脂 ， 吃太多的話腸胃很難消化 ， 還容易反酸、積食 ， 這樣會影響孩子的食欲；而且這樣油膩的食物孩子經常吃 ， 也會容易胖 ， 影響長個子 。

建議家長：想要孩子長高身體好 ， 養護脾胃 ， 日常做好2件事很關鍵
第一、補充健脾營養素



第二、堅持運動
喜歡運動的孩子 ， 體質一般會比較強健 ， 而且適當的運動能夠幫助促進消化 ， 還能提高腸胃的蠕動 ， 促進新陳代謝 ， 有利于孩子的發育 。