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血液瘀滯|血管堵沒堵，看青筋就知道，此物常吃，血管通了，還能降血脂

作為中老年人“潛在殺手”的心血管疾病，尤其是腦梗、心梗等。一旦發生，搶救時間不及時，就很有可能導致患者的生命危險。所以，對于這些疾病的預防是非常重要的，而心血管疾病往往開始于血管的堵塞，而血管的堵塞，比較明顯的就是青筋的凸起，如果身體的兩處青筋凸起比較嚴重，就要注意是血管的堵塞了。
額頭部位的青筋凸起
額頭部位的青筋凸起一般來說是比較嚴重的，是腦梗比較親近的對象。只要是額頭部位的青筋，尤其是出現在太陽穴附近比較多，那就要考慮是腦部血管的堵塞了。如果你看到身邊的朋友，尤其是三四十歲以上的人，出現了這種太陽穴附近青筋凸起的情況，最好提醒他們關注自己的血管健康。
【 血液瘀滯|血管堵沒堵，看青筋就知道，此物常吃，血管通了，還能降血脂】
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手掌根部的青筋凸起
一般人的手掌青筋可能比較明顯，但是不會出現凸起的情況。如果發現了自己手掌根部尤其是大拇指和手掌連接的地方，青筋凸起的比較明顯，那就要考慮是由于血管堵塞引起的了?？吹竭@里，還不打開你的手掌看一看?
小腿部位的青筋凸起
小腿部位的青筋凸起的現象，其實也可能是血管堵塞或者所致，往往就是我們常說的靜脈曲張現象。這種腿部的青筋凸起，也是要引起重視，拖下去不治療，可能會引起關節疼痛、腰腿酸痛等情況。
其實，青筋的凸起在中醫上來說，就是血液瘀滯的結果，不僅僅是小編列舉出來的這三種，只要發生血液瘀滯的情況，都會導致青筋的凸起，無論是手掌還是手背，小腿還是大腿，只要是發生青筋凸起比較明顯的情況，都應該引起你足夠的重視。

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那么有人會問，青筋凸起該怎么辦，其實這種血液堵塞，也就是中醫常說的血液瘀滯等情況，除了治療之外，我們常吃的玉米，也可以起到不錯通血管，治療血液瘀滯的情況。玉米的吃法很多，我們不妨來一起看看。
第一種，玉米粥
玉米面煮成粥，是很多地方常見的一種玉米的吃法，一些老人比較喜歡吃，而年輕人由于玉米面比較粗糙的原因，卻很少吃。其實，將玉米面和粳米一起熬成粥，味道還是不錯的，具有調理腸胃的功效。很適合一些冠心病、心梗等心腦血管疾病患者食用。平常如果覺得玉米粥味道不是很好，可以加點紅棗或者葡萄干等調味。

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第二種，玉米粉制成窩窩頭
這種食物，其實很多人是在一些影視劇中所了解到的。后來查詢了關于窩窩頭的吃法，發現經常吃窩窩頭的人，還能起到降低血脂的功效。除了東北，一些其他地方也開始盛行吃窩窩頭。
第三種，玉米和馬鈴薯熬成湯
新鮮的玉米和馬鈴薯，切成厚片，煮熟。湯汁味道美，營養豐富，對于疏通血管來說，也是比較好的選擇。
青筋凸起，是血管堵塞比較常見的一種情況，要引起積極的重視。疏通血管，可以經常是玉米，無論是玉米粥，還是制成窩窩頭或者熬成粥，當然還有一些其他的吃法。