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腦卒中|腦卒中逐漸出現年輕化的趨勢，專家：腦卒中的康復方法有以下幾點

運動腦卒中


腦卒中|腦卒中逐漸出現年輕化的趨勢，專家：腦卒中的康復方法有以下幾點

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腦卒中|腦卒中逐漸出現年輕化的趨勢，專家：腦卒中的康復方法有以下幾點

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腦卒中|腦卒中逐漸出現年輕化的趨勢，專家：腦卒中的康復方法有以下幾點

在我國有調查發現每年新發腦卒中患者約250萬人 ， 其中70%-80%的患者病后不能獨立生活 。 腦卒中因其高發病率、高致殘率和高死亡率而越來越引起醫學界重視 。

那么腦卒中究竟是什么東西呢？腦卒中又俗稱是中風 ， 它包括缺血性腦卒中（又稱為腦梗死）和出血性腦卒中（包括腦實質出血、腦室出血以及蛛網膜下腔出血）兩種 ， 是大腦細胞和組織壞死的一種疾病 ， 具有明顯的季節性 ， 寒冷季節發病率更高 。
同時 ， 一天內發病的高峰通常是臨近中午的一段時間 ， 所以我們在這段時間需要格外引起注意 。 根據世界衛生組織定義 ， 腦卒中指多種原因導致腦血管受損 ， 局灶性（或整體）腦組織損害 ， 引起臨床癥狀超過24小時或致死 。
具有發病率、致殘率、復發率和死亡率高的特點 。 腦卒中是中國居民第一位死亡原因 。 缺血性卒中占所有卒中的75%-90% ， 出血性卒中只占10-25% 。

那我們怎么分辨是不是得了腦卒中呢 ， 有以下幾個辦法可以識別若患者突然出現以下任一癥狀時應考慮腦卒中的可能：
一側肢體（伴或不伴面部）無力或麻木;
一側面部麻木或口角歪斜;說話不清或理解 ， 語言困難;
雙眼向一側凝視;
單眼或雙眼視力喪失或模糊;
眩暈伴嘔吐;
既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；
意識障礙或抽搐等等這些癥狀 ， 那我們就必須要及時去醫院救治 。

得了腦卒中看病情輕重也是可以救治的 ， 腦卒中的康復方法如下：1、物理治療
如運動療法、物理因子治療 。 運動療法包括神經肌肉促進技術 ， 以及關節活動范圍訓練、肌力訓練、平衡訓練、站立步行訓練等；物理因子治療包括電子生物反饋、功能性電刺激、光療、熱療、水療等；
2、作業治療
針對出現的功能障礙 ， 進行治療、訓練；

3、言語訓練
針對失語、構音障礙進行訓練；
4、吞咽功能訓練
針對非機械性損傷引起的吞咽障礙者 ， 對喉部肌肉進行功能性刺激 ， 使喉部肌肉正常收縮 ， 減少誤吸、飲水嗆咳；
5、心理療法
針對焦慮、抑郁情緒進行治療；

6、康復工程
如假肢、矯形器、助行器以及輪椅代償 ， 替代腦卒中后出現的某些功能障礙 。
很多年輕人就覺得自己離中風 ， 癱瘓那些詞都很遠 ， 其實并不然 ， 以前中老年人是腦卒中的主要患病人群 。
但是根據近年來我國的臨床資料顯示 ， 六十歲以上的老年人 ， 占首次發生腦卒中患者的三分之二以上 。 但是現在 ， 腦卒中已經逐漸出現年輕化趨勢 ， 越來越多的年輕人患上了腦卒中 。

要想遠離腦卒中 ， 我們要學會如何預防它 。腦卒中的預防主要是預防動脈硬化的發生 。 而動脈硬化的常見原因一般分為可干預的因素和不可干預的因素 ， 比如高齡、性別、遺傳因素這些就是不能進行干預的危險因素 。 而可以干預的生活習慣 ， 比如要低鹽、低脂、無糖的飲食 。
平時要適當地運動 ， 戒煙禁酒 ， 有良好的心態 。 建議平時進行危險因素的篩查 ， 比如高血壓、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血癥 ， 如果有這些危險因素 ， 一定要控制到正常范圍 。 腦梗塞的因素就是腦供血不足 。