《黃帝內經》有句話，“視耳好惡，以知其性”，意思是，觀察一個人的耳朵，可以知道他身體臟器的狀態。
中醫對耳朵有獨特的認識，不僅可以從耳朵
的色澤、形狀等推斷人體的生理病理情況，還將耳朵分為不同區域，與人體各部位、器官相對應。



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盡管現代人的養生意識越來越強，但在對耳朵的養護上，卻不及古人。
今天，我們就來談談灸耳對整個身體的幫助。
一、耳朵：人體自帶的“養生丹”
耳朵雖小，卻聯系經絡、臟腑與神經，因此，耳朵被譽為人體自帶的“養生丹”。



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1、耳朵與經絡
《靈樞·口問》曰：耳者，宗脈之所聚也?！额惤洝吩唬菏肿闳幦栔}皆入耳中?！鹅`樞·邪氣臟腑病形》曰：十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅……其別氣走于耳而為聽。



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可見，
耳朵與十二經脈的關系卻極為密切，是諸經通過、終止、會合的場所，“一身之氣貫于耳”的說法就是這么來的！
2、耳朵與臟腑
耳朵是人體各臟腑組織器官的縮影，人身上的所有器官（心、肝、脾、肺、腎、膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）都能在耳朵上找到相對應的反應點。
【 臟腑|耳朵，人體自帶養生丹！每天10分鐘，通暢氣血，治病、養生又延壽】


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3、耳朵與神經
耳朵的神經非常豐富，主要分布在耳廓上，其上有四對腦神經，兩對脊神經，都與中樞神經系統有聯系。



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自古以來，中醫都十分重視養護耳朵。現代醫學也證明：經常刺激耳朵，能夠聯系經絡、臟腑和神經，使機體各項生理功能得以調節。
刺激耳朵，當然首先艾灸！揉搓雙耳只能在外耳的表面做文章，對內耳道難以起到作用，而
艾灸雙耳，藥性熱力可以直接向耳內灌注，宣通耳竅，事半功倍。
二、艾灸耳朵，全身氣血都
通暢
！
那么，艾灸耳朵是如何幫助人體通暢全身氣血的呢？



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1、疏通全身經絡
上文說過，中醫有“耳者，宗脈之所聚也”的說法，因此，
耳灸一次相當于通調全身經絡筋脈、打開全身氣血開關，讓人氣血暢通、精神振奮。
2、改善虛寒痹痛
耳朵雖小，卻因其聯系多條經絡，與四肢百骸緊密相連。因此，
耳灸可以祛除全身寒濕瘀阻、行氣活血、溫養五臟，特別適宜虛寒證和痹痛證。
虛寒改善了，痹痛祛除了，氣血也就更加通暢了。



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3、疏通局部淋巴
耳灸不僅能疏通耳前淋巴、耳后淋巴、耳下淋巴，還能疏通頸部三線淋巴、鎖骨淋巴、腋下淋巴。
淋巴疏通之后，氣血循環更加通暢，毒素就會及時排出，就會睡眠好、精神好、氣色好，像痤瘡色斑、膚色晦暗、肩頸酸痛等毛病都會得到改善。

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