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【肉很結實是什么體質】肉結實分為兩種體質 ， 一種是肌肉含量多，也就是常見的肌肉型身材；還有一種就是脂肪多導致脂肪細胞過于的緊實，就是脂肪型身體，也是很不健康的 。運動量大是造成肌肉多的主要因素，一般每天都堅持運動的人，都會有緊實的肌肉 。而脂肪性身體源自于父母的良好基因，脾胃吸收特別好 。有些人吃的東西營養很好，但是身體還是比較清瘦，這是一種與之相反的遺傳基因在作祟 。一般肌肉多就會顯得比較硬，如果是脂肪那就會很軟 。運動量大是造成肌肉多的主要因素，一般每天都堅持運動的人 ， 都會有緊實的肌肉 。
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