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防脫發|脫發不是老年人專屬，全國2.5人陪你脫發，教你7招，助你防脫發( 二 )

  • 三是選擇合適的梳子，不要選擇塑料梳子，盡量選擇木頭或者牛角梳。
  • 四是頭發不要扎得過緊，不要牽拉頭皮，以免出現牽拉性脫發。
  • 五是不要長期在一個位置分縫，不然這個分縫的位置就是脫發的危險區域。
  • 六是保持規律健康的作息習慣，早睡早起不要熬夜。
  • 七是注意飲食，清淡一些，保證自己攝入充足的營養。
    • 脫發是很多人面臨的煩惱，不過要分清是生理性脫發還是病理性脫發，如果是病理性脫發就要去正規的醫院進行治療。不想讓自己年紀輕輕就失去茂盛的頭發，不想讓自己年紀輕輕就發際線后移，就得保護好頭發，趁著一切還來得及。
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