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保養|“前列腺保養”≠前列腺按摩，沒事千萬別亂做，這4類人并不適合

足底按摩、頭部按摩、頸肩部按摩，相信大多數朋友都有體驗過，確實能夠讓我們身體得到一定的放松。
但有一種按摩比較特殊，只有男性才可能體驗到，那就是前列腺按摩。前列腺按摩不要亂做，并不適合每一個人。懷疑自己出現前列腺問題，最好及時就醫，咨詢專業醫生的建議。

保養|“前列腺保養”≠前列腺按摩，沒事千萬別亂做，這4類人并不適合
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前列腺按摩有哪些好處？前列腺按摩是泌尿男科一種檢查和治療方法，主要應用于慢性前列腺炎的檢查和治療。前列腺炎分為四個類型，分別是Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型前列腺炎。門診上最常見的是Ⅲ型前列腺炎，在所有的慢性前列腺炎病例數量中，Ⅲ型前列腺炎占比達到90%。
前列腺導管細小彎曲，前列腺出現了炎癥水腫后，所以很容易出現導管堵塞，炎癥物質沒法順利排出。前列腺按摩能放松盆底肌肉，同時直接的按壓能促進炎癥物質排出。

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2019 年版《中國泌尿外科和男科疾病診斷治療指南》指出，前列腺按摩可有效緩解用于 III 型前列腺炎病人的不適癥狀，配合藥物治療，有助于縮短炎癥病程。
這四類人群不適合做前列腺按摩并非每一個男性都適合做前列腺按摩的，例如急性細菌性前列腺炎患者、前列腺腫瘤患者、前列腺結核患者、以及前列腺膿腫患者，這些人群是不適合做的。做按摩之前，患者也可向主治醫生咨詢自身情況是否適合按摩。
做前列腺按摩有很多注意事項，最好去正規的醫院做前列腺按摩，不要去私人診所或者不正規的機構做這項按摩。

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自己在家中也可以做，但是要掌握方法，以免傷害到自己。為了減少不適感，在做前列腺按摩之前要禁欲4天，手法要輕柔，不要太用力。如果自己沒有按摩出前列腺液，可以稍等片刻再次嘗試，如果兩三次后依然沒有效果，就要停止按摩了，以免損傷腺體。
前列腺按摩有哪些操作手法？1、選擇合適的體位
準備做前列腺按摩時，先擺好合適的體位。可以選擇胸膝位或者側臥位，這樣比較容易放松，手指更容易進入。
2、戴上手套涂抹潤滑油
手指進入肛門是比較費勁的，所以要提前做好準備。首先戴好手套，然后在手套上涂抹潤滑油，這樣更容易進入，減少不適。

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3、按摩手法
手指進入肛門之前，先輕輕的按摩肛周，然后緩緩的插入4~6厘米。用中指或食指的指腹按壓前列腺腺體，從兩側向中間按壓，然后按壓中間的前列腺中間溝，每次按摩3~5分鐘。
4、立即排尿
前列腺按摩時，前列腺液會隨著尿道口排出。按摩之后可以立即排尿，幫助這些炎性分泌物的排出，同時減少對尿道的刺激。
隨意按摩會出現哪些問題？1、讓炎癥更加嚴重
并不是所有的前列腺炎都是能做前列腺按摩的，有些前列腺炎是由于潴留引起的。隨意做前列腺按摩，會讓炎性分泌物進入到更深入的地方，從而讓炎癥更加嚴重。
2、形成硬結
盲目的做前列腺按摩，頻繁的做前列腺按摩，會讓修復炎癥過程中產生的瘢痕位置不斷的受到刺激，會讓瘢痕位置的細胞繼續增生，形成硬結。

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3、導致結石
有時不適當的前列腺按摩，還會引起結石。因為這些按摩會讓炎癥反復發作，時間長了會導致鈣鹽沉積，長出結石。