老年癡呆臨床表現包括記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙 ， 以及人格和行為改變 。
老年

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通常65歲以前發病者 ， 稱早老性癡呆；65歲以后發病者稱老年性癡呆 。
根據認知能力和身體機能的惡化程度 ， 可根據發病時長將老年癡呆分成幾個階段：
1、1-3年：為輕度癡呆期 。
2、2-10年：為中度癡呆期 。
3、8-12年：為重度癡呆期 。
最終昏迷 ， 患者可能因感染等并發癥導致死亡 。

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預防老年癡呆！
危險因素老年癡呆目前沒有徹底治愈的方法 ， 只有盡早干預 ， 才能有效延緩病情進展 。 據《柳葉刀》雜志發布的研究顯示 ， 造成老年癡呆風險的9項危險因素可根據年齡段區分 ， 如下：
青年
1、教育程度偏低
中年
1、高血壓
2、肥胖

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3、聽力損害
1、糖尿病
2、與社會接觸較少
3、缺乏鍛煉

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4、吸煙
5、抑郁癥
建議如對上述9項危險因素進行管理、干預 ， 可以降低大約三分之一的老年癡呆患病風險 。 有以下幾條建議：
1、控制體重
（1）BMI應該控制在18.5-24之間 ， 65歲以上老人BMI值可略高 。
BMI是身體質量指數 ， 是體重(Kg)÷身高平方(㎡)所得的數值 。

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（2）腰圍男性最好控制在85cm以下 ， 女性80cm以下 。
肥胖固然不好 ， 但體重過輕也存在各種危害 。 體重過輕的人很可能存在營養不良 ， 此時免疫力、身體應變能力等都會下降 ， 患疾病風險更高 。 而在與疾病作斗爭時 ， 更需要良好的身體狀態和營養狀況 。
2、保護聽力
輕中重度聽力損失的老人 ， 其老年癡呆癥患病率分別是聽力正常老人的2倍、3倍和5倍 。 因此要保護好聽力 ， 有以下建議：
（1）使用耳機時音量不要超最大音量60% ， 連續使用時間不超60分鐘 。

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（2）及時佩戴助聽器：如果出現聽力障礙 ， 建議佩戴助聽器 。
（3）控制好“三高”：改善生活方式 ， 健康飲食并適當鍛煉 ， 以避免高血壓、糖尿病、高脂血癥等易導致聽力損失的疾病 。
3、測量血壓

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老人的正常血壓水平是90-140mmHg 。 老人應該定期測量血壓 ， 即使沒有癥狀 ， 35歲以上的人也應該一年至少測一次血壓 。 一旦發現血壓升高 ， 及時調整生活方式和藥物治療 ， 控制好血壓 。
4、多用腦、多參加社交活動
長期情緒低落 ， 容易引起認知功能下降 ， 增加晚年患阿爾茨海默病的風險 。 可以通過以下方式鍛煉：
（1）定期參加游戲 ， 訓練思維技能 ， 調動大腦 。

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（2）每日閱讀30分鐘左右 ， 激發思考、回憶的能力 。
（3）盡量多參與社交 ， 接觸新的事物、文化和語言 ， 促進身心健康 。
（4）盡量有興趣愛好 ， 可在參加活動的同時調動大腦 ， 保持心情愉快 。
5、保持運動
體育鍛煉可使老年阿爾茨海默病型癡呆的發病風險降低 。
建議每周運動5-7次 ， 每次30分鐘以上 。

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