分享5天優質早餐,補充足夠蛋白質,提高身體抵抗力( 二 )


文章圖片
第五天的早餐
分享5天優質早餐,補充足夠蛋白質,提高身體抵抗力
文章圖片
牛肉土豆面條 , 自制蛋糕 , 水果是桔子 。
晚上多做一些面條 , 早餐煮面條吃 , 用土豆、牛肉、紅蘿卜、油麥菜 , 燒了臊子湯 , 再搭配一些自制蛋糕 , 有蛋白質、有蔬菜、有碳水化合物 , 營養全面 , 好吃好做 。
分享5天優質早餐,補充足夠蛋白質,提高身體抵抗力
文章圖片
最美不過家常菜 , 我是:廚房的溫馨——家常美食天天見 。 每天用心為家人做好一飯一菜一湯!家常飯菜就是家的味道 , 廚房的溫馨 , 充滿愛的小日子 。 家常美食就是每天用簡單的食材 , 制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜 。 歡迎繼續關注!歡迎大家在評論區留言評論 , 提出寶貴意見 。 謝謝您的點評、點贊、分享 。
此圖文為“廚房的溫馨”原創作品 。 嚴禁盜圖盜文、非法搬運 , 違者必究 。 返回搜狐 , 查看更多
責任編輯: