女性吸煙的五大危害，別不放心上 _健康小知識

你是怎么開始抽煙的呢？
“大學時和舍友打賭，輸了就要抽一支煙，后來覺得抽煙能解悶，就一直延續到現在。 ”
“好朋友抽煙，經常在一起玩就被感染了，我抽得不多，一周也就抽兩三次。 ”
“男朋友每天都抽煙，我是和他學的，不過馬上準備要孩子，現在正在計劃戒煙。 ”
……
平時逛街吃飯經常能看到年輕的女孩抽煙，來往路過的人都會朝她們看，但是她們好像沒什么感覺，覺得自己抽煙很潮很酷。在我們的印象中，女性抽煙不能被大眾接受，以前也很少看到，但是最近幾年，女性抽煙人數逐漸上升，雖然沒有男性人數多，但是總體呈增長趨勢，從2016年吸煙率2.0% ，到2020年已經上漲到3.3% 。

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研究表明：女性抽煙心臟病風險更高
美國曾經發布過一項研究，該研究分析了三千多名心臟病患者數據，患者年齡在18-79歲，首先男女吸煙占比分別是46.8%和47.6% ，基本上沒有什么差別，但是抽煙對他們的傷害卻不一樣，女性發生心臟病的風險明顯高于男性，特別是年齡在18-49歲的人風險最大。把她們和同齡人相比，可以發現她們患心臟病的風險是不吸煙人的3倍。

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為什么女性抽煙的風險比男性更高呢？
研究人員分析了原因，可能是因為香煙中的有害物質影響雌激素分泌，而雌激素是女性的重要激素，有一定調節血管的作用，長期抽煙的女性雌激素水平一直處于偏低的水平，會留給脂類物質沉積在血管中的機會，進而影響血液流動，誘發心臟病。
還有一種可能是女性身體的吸收能力更好，會吸收更多的有害物質，所以香煙對她們的影響更大。幸運地是，年輕女性如果能盡快戒煙，那么一段時間后風險將明顯下降，對心臟的影響變小。

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女性吸煙的五大危害，別不放心上
一、牙齒發黃、皮膚粗糙，讓你更顯老
香煙中的焦油有吸附性，會粘在牙齒表面，即便每天都刷牙，也刷不干凈，而且有的人刷牙敷衍了事，一點都不認真，慢慢地就會形成煙漬，刷都刷不下來。另外，有害物質還會造成膠原蛋白流失，皮膚變得粗糙、松弛、長皺紋，讓你更顯老。
二、雌激素水平下降，提前進入絕經期
有害物質會抑制雌激素分泌，還會使卵泡中毒，讓卵巢功能逐漸衰老，提前進入絕經期。特別是40歲以上的女性，雌激素本來就在減少，如果每天還有抽煙的習慣，對卵巢是一種傷害，可能會比同齡人提前五年絕經。

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三、中年女性患上骨質疏松的概率增加
骨質疏松也和雌激素有很大關系，因為雌激素可以促進身體合成鈣質，激素水平穩定了，骨細胞才能正常更新，但是由于女性年齡增長，鈣質本身就會流失，如果這個時候還不停抽煙，就會加速鈣質流失，從而增加患骨質疏松的概率。
【女性吸煙的五大危害，別不放心上】四、不孕癥和宮外孕的發生率較高
經常吸煙的女性卵子質量差，受孕率低，身體素質比不上不吸煙的女性，如果配偶也吸煙，女性受孕會更加困難。即便幸運地懷孕了，發生宮外孕的概率也很高。科學家也曾經在人工授精的過程中發現，香煙中的有害物質會對精子和卵子造成影響，如果你想提高生育能力，應該遠離香煙。