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尼古丁|這個潮流單品，正在毒害青少年的健康( 二 )


再加上電子煙「幫助戒煙」「健康無害」的宣傳策略，電子煙的「益處」似乎更加顯而易見。

尼古丁|這個潮流單品，正在毒害青少年的健康
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但事實，真的是這樣嗎？
可拉倒吧！電子煙對青少年是有危害的！而且，危害還不小。
不僅有毒！還會讓你上癮
電子煙對青少年的危害比想象中大
? 電子煙也會讓你上癮
尼古丁是煙草中的成癮物質。長期攝入會產生尼古丁依賴，從而尋求更多的尼古丁，產生刺激的感覺。
研究發現，與成年人相比，青少年更容易對尼古丁上癮。
因為電子煙口感比傳統卷煙好，青少年更容易攝入更多尼古丁。

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一支常見的封閉式可換彈電子煙中尼古丁的含量是 5%，即 59 mg/ml。這相當于抽 20 支傳統卷煙的量。
尼古丁依賴可在偶爾使用尼古丁電子煙后的數天至數周內出現，并且通常在每天電子煙使用前出現。因此，一旦嘗試或輕度使用習慣會逐漸升級。青少年相對更不容易擺脫尼古丁依賴 。
當電子煙中的尼古丁無法滿足渴望后，電子煙民還可能轉去吸尼古丁含量更大的傳統卷煙。
一項針對 12 至 15 歲的美國青少年研究發現，使用電子煙的青少年之后使用傳統卷煙的幾率是不抽煙青少年的 3.6 倍。

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▲圖源：National Institue on Drug Abuse
? 電子煙會改變大腦
實驗證明，電子煙對青少年大腦的危害遠大于成人。青少年的大腦還處于發育階段，因此對尼古丁的獎賞機制更加敏感。
長期使用電子煙可能對大腦的認知，還有記憶力產生負面的影響！
動物研究表明，長期使用電子煙會讓小鼠的大腦更沖動，活動過度。
科學家們在長期使用電子煙的青少年也觀察到了比較沖動的舉止。他們發現，這些吸煙的青少年比同齡人更容易發生肢體沖突，也更容易滋生自殺的想法。

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? 電子煙有其他有毒添加劑
除了尼古丁，電子煙中的其他化學物質也會對青少年的身體造成傷害。
與傳統卷煙一樣，電子煙還會增加慢性支氣管炎，哮喘，和急性肺損傷的風險。
電子煙中還含有致癌的醛類和多環芳香烴等致癌物質。
科學家還在電子煙中發現許多重金屬。其中，錳、鉛可能會導致神經發育缺陷；鎘會傷害腎臟，增加罹患肺癌的風險。
每個人都有少年時代。那是人生中最敏感、最充滿生機、最朦朧的階段。通過電子煙接觸到尼古丁，甚至轉而接觸傳統卷煙通常始于青春期。今天好奇的一口嘗試，扇動的可能是未來自身健康負面影響的翅膀。
請把這篇文章轉發給你身邊的青少年，讓他們帶著自己的理解閱讀，評論吧。
本文審核專家

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參考文獻
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