1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

天麻煮粥的做法 可降壓養生

養生做法降壓天麻煮粥

【導讀】天麻的食用方法？天麻煮粥怎么做才好吃？天麻可治療頭暈頭痛，但并非所有頭暈頭痛用天麻都能起效 。因為能引起頭暈頭痛的原因還有很多 。比如貧血、腦失養，或者淤血阻滯于體內等 。要治療些因素引起的頭暈頭痛，只有糾正貧血，去掉痰濁及淤血才行 。由于天麻并沒有補血及祛痰化淤的作用，因此不能單用天麻來治療，必須與補血、祛痰化淤藥配伍，才可以標本兼治，頭暈頭痛藥到病除 。
很多人把天麻當成“補藥”長時間服用，孰不知天麻也是有副作用的 。古人對此早有認識 。《本草綱目》說：“久服天麻，遍身發出紅丹 。”服用天麻常見不良反應有頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個別會出現脫發現象 。因此不可隨便和久服天麻 。


天麻煮粥的做法 可降壓養生
天麻煮粥的做法 可降壓養生
粥方組成：天麻3克，大米100克，白糖適量 。
煮制方法：將天麻擇凈，研細；大米淘凈，放入鍋內，加清水適量煮粥，待熟時加入天麻、白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑 。
功效：熄風止痙，平肝潛陽，祛風通絡 。
適應癥：適用于肝風內動，驚癇，抽搐，頭目眩暈，風濕痹痛，手足麻木等 。
粥義解說：天麻，又名赤箭、神草、明天麻，為蘭科多年寄生草本植物天麻的塊莖 。春季采挖者，名"春麻"，質量較差；冬季莖枯時采挖者，名"冬麻"，質量較好 。由于天麻藥源緊缺，，現已研究出天麻蜜環菌替代天麻，臨床觀察發現，效果良好 。
【天麻煮粥的做法 可降壓養生】中醫認為，天麻性味甘、微寒，入肝、心包經，有熄風止痙，平降肝陽，祛風通絡之功，本品甘平柔潤，專入肝經，功能熄風止痙，為治肝風內動常用藥，因其善治一切風癥，尤以治療眩暈要藥，故可用于多種眩暈之癥 。