怎樣發銀耳 這樣的做法才正確

1、先把銀耳放入涼水中浸泡三四小時,然后摘凈根部的雜質 , 用清水洗幾次,烹制前水泡發,把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳 , 這樣靜置大約半小時 。
2、不過要注意,發好的銀耳應一次烹制完 , 剩余的不宜放在冰箱中冷藏 , 否則會造成營養成分大量流失 。
【怎樣發銀耳 這樣的做法才正確】3、煮熟的銀耳也不宜放置過長時間,因為在細菌的分解作用下,其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,對人體有害 。
4、所以,再美味的銀耳,過夜后也不宜食用 。