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一個人是否會發胖，即使吃同樣的食物，也與年齡、體質、消化吸收能力、消耗程度等因素有關 。
雞肉是一種低脂高蛋白的食物，營養成分都集中在湯里 。如果晚上八九點鐘喝，很容易導致營養過剩 ， 久而久之自然會發胖 。所以建議早上喝，白天補充營養，也容易消耗 。相對來說，發胖的可能性更小 。
雞湯營養豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸和磷、鐵、鈉等18種微量元素，但膽固醇和脂肪含量低，是一種營養價值很高的滋補品 。適量喝雞湯對身體有很好的滋補作用 。
【晚上喝雞湯吃雞肉會胖嗎減肥】以上解釋了晚上喝雞湯吃雞是胖的 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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